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공지사항

[식단표]2021년 10월 식단표

작성자
성*군종합사회복지관
작성일
2021.10.08.
조회수
235
첨부파일

10월 식단표

 

튼튼간식

 

 

 

 

1()

첫째주

 

 

 

 

잡곡밥/떡 국

오징어두루치기

콘샐러드

땅콩조림

배추김치

 

4()

5()

6()

7()

8()

둘째주

대 체

공휴일

백미밥/근대국

고등어카레구이

콩나물제육볶음

단배추겉절이

깍두기

잡곡밥/어묵국

뼈없는닭갈비

숙주나물무침

고추지

배추김치

백미밥/쇠고기미역국

두부양념조림

어슷우엉무침

맛 김

배추김치

잡곡밥/순두부찌개

모듬장조림

열무된장무침

미역줄기볶음

배추김치

 

11()

12()

13()-그린데이

14()

15()

셋째주

대 체

공휴일

잡곡밥/김치찌개

불고기낙지볶음

삼색초무침

김가루무침

마늘쫑간장지

백미밥/매운콩나물국

옥수수스프

순살돈까스/소스

양배추샐러드

깍두기

(그린데이후식 : 바나나)

잡곡밥/닭개장

메추리알장조림

아몬드멸치볶음

검정콩자반

배추김치

나물비빔밥/

고추장양념

청국장찌개

계란후라이

배추김치

 

18()

19()

20()

21()

22()

넷째주

잡곡밥/쇠고기국

돈육김치볶음

연두부/양념장

김자반

깍두기

곤드레나물밥/

양념장

들깨무국

비빔야채춘권

부추겉절이

배추김치

잡곡밥/등뼈우거지국

잡 채

브로컬리/초고추장

마늘쫑간장지

깍두기

백미밥/북어계란국

돈육두루치기

무실파생채

오징어젓갈무침

배추김치

잡곡밥/오징어국

순대야채볶음

콩나물무침

연근조림

배추김치

 

25()

26()

27()-그린데이

28()

29()

다섯째주

백미밥/된장찌개

떡볶기

감자채볶음

단배추된장무침

배추김치

잡곡밥/참치찌개

생선까스/탈탈소스

양상치샐러드

오이양파무침

배추김치

잔치국수

양념장

배추김치

카레라이스

유부국

탕수만두

(:두부2,

연근조림)

오이지무침

배추김치

백미밥/새알수제비국

마파두부

양배추생채

고추지

배추김치

식단은 복지관 사정에 따라 변경될 수 있습니다

 

 

 

 

Total : 201개 (page : 1/14)

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